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Durante el embarazo, el ejercicio físico no solo es beneficioso para la propia salud de la madre, sino también para la gestación y preparación para el parto. En Alea, ofrecemos clases dirigidas de gimnasia adaptadas a cada etapa del embarazo para mujeres que deseen mantenerse activas y saludables durante este periodo tan especial.
Además de los ejercicios físicos, nuestras clases ofrecen un espacio dedicado a resolver dudas, compartir experiencias y conectar con otras futuras madres. Creemos en la importancia de crear una comunidad de soporte durante esta etapa única de la vida.
