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En ALEA, nos enfocamos en proporcionar clases dirigidas adaptadas a las necesidades específicas de nuestros clientes. Desde el Pilates Terapéutico, diseñado para mejorar la fuerza y la movilidad con un enfoque en la prevención de lesiones, hasta los Ejercicios Hipopresivos, que mejoran la salud del suelo pélvico y el postparto, y el acompañamiento en el postparto, con ejercicios seguros y efectivos para cada etapa de la gestación.
Cada clase está diseñada para ayudarte a mejorar tu bienestar físico y emocional, con el soporte profesional de nuestro equipo especializado.
