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Descubre los beneficios de un calzado respetuoso tanto para niños como para adultos.
Hablaremos de cómo el calzado minimalista favorece el desarrollo natural del pie, mejora la postura, fortalece la musculatura y promueve una forma de caminar más saludable y consciente.
¿Qué encontrarás?
- Introducción al concepto barefoot
- Beneficios para la salud y el movimiento
- Recomendaciones prácticas para elegir calzado respetuoso
- Consejos para una transición segura hacia el minimalismo
La charla será impartida por Alba, fisioterapeuta en Alea, y Evelyn, al frente de La Sabateta, zapatería de calzado respetuoso en Tarragona.
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