¡Ven a nuestro taller gratuito de Kundalini Yoga y descubre esta práctica transformadora!
Empezaremos con una introducción para entender qué es el Kundalini Yoga y sus beneficios. Continuaremos con un calentamiento para preparar cuerpo y mente, seguiremos con una kriya, una secuencia dinámica de posturas y respiraciones para activar la energía. Después nos adentraremos en una meditación guiada para encontrar claridad y calma. Por último, disfrutaremos de una relajación profunda con el sonido sanador de los cuencos de cuarzo, que armonizan tu interior.
¡Únete a esta experiencia única!
