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menos prisa, ¡MÁS YOGA! Día Internacional del Yoga

21/06 - 8:30 - 13:00

Este evento ha pasado.

Celebra con nosotros una jornada llena de cuerpo, emoción y conciencia para homenajear el Día Internacional del Yoga y el solsticio de verano. Te proponemos una mañana entera de conexión profunda contigo mismo/a, con los demás y con la vida, a través de diferentes prácticas y experiencias guiadas por profesionales comprometidos con el bienestar integral.

¡CLICA AQUÍ PARA RESERVAR PLAZA! 

 PROGRAMA – 21 Junio, Día Internacional del Yoga 

 8:30 h – Vinyasa Yoga con Andrea Córdoba5 € · Incluye un pequeño obsequio 
 Movimiento consciente, respiración y fuerza interior. Una práctica fluida y revitalizadora para empezar el día con energía.
 Duración: 1h 15min · Apta para todos los niveles

 9:45 h - Yoga Nidra con Isaac Mercadé (Psicólogo)5 € · Incluye un pequeño obsequio 
 Relajación profunda y meditativa que ayuda a liberar tensiones y conectar con la quietud interior.
 Duración: 30 min · Ideal para reducir el estrés y recuperar energía

 10:15 h - Kirtan con Isaac y AndreaGratuito 
 Cantos meditativos "mantra". Un espacio de conexión colectiva que abre el corazón y eleva el espíritu.
 Duración: 45 min. · No hace falta experiencia musical

 11:30 h – Taller de Emociones y Yoga en Familia10 € (por unidad familiar) · Incluye un pequeño obsequio 
 Sesión creativa con Sara Ricart (psicóloga) y Andrea Córdoba, para adultos y niños donde compartiremos emociones a través del yoga, el juego y la respiración.
 Duración: 1h 30m · un niño de 4 a 10 años con un adulto.

 ¡INSCRÍBETE AQUÍ! 

Alea - Centro de Salud Integral

Teléfono:

673 07 77 75

Correo electrónico:

info@aleasalut.com

Alea

PASEO DE LA SUERTE, 44
Torredembarra, Tarragona 43830 Spain