HAZ CLICK AQUÍ PARA RESERVAR TU PLAZA
Actívate y recarga energía para encarar la nueva estación. W/Pol Adell
Qué vivirás en este taller
Este taller es un viaje hacia la calma y el equilibrio interior inspirado en la energía del otoño. Su
objetivo es reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu energía vital. Está diseñado para ser
accesible tanto para principiantes como para personas con experiencia, combinando técnicas
sencillas y profundas.
Contenido de la sesión
✨ Práctica de Yoga somática consciente
Movimientos suaves y atención plena para liberar tensiones.
🧘 Meditación guiada
Conecta con la calma interior y con la energía del otoño.
🔔 Cuencos de cuarzo y tibetanos
Vibraciones que armonizan cuerpo y mente.
🌿 Aromaterapia con aceites esenciales
Aromas por equilibrar y abrir los sentidos.
💫 Reequilibrio energético
Conexión y armonización con el cuerpo sutil.
😌 Relajación profunda
Libera estrés y recargate de energía vital.
Beneficios
Reducir estrés y ansiedad.
Sentirte en equilibrio y armonía.
Recuperar vitalidad y claridad mental.
Aprender a parar y sentir, cuerpo y mente.
Mejorar el descanso y bienestar emocional.
⭐Este taller ofrece una oportunidad única para la introspección y el crecimiento personal durante la
otoño. Las actividades propuestas ayudarán a los participantes a encontrar el equilibrio y la serenidad que a menudo
se pierden en la rutina diaria. ¡No te pierdas esta experiencia transformadora!
RESERVA PLAZA
