23 DE MAYO 2025 - 18:00h con el dr. Gerson Garrosa En este taller aprenderemos cómo la fuerza de agarre influye en el rendimiento físico, la prevención de lesiones y la autonomía en la vida diaria. Comunidad Alas - 5€ Otros usuarios - 8€ info@aleasalut.com

¡Ven a nuestro taller gratuito de Kundalini Yoga y descubre esta práctica transformadora! Empezaremos con una introducción para entender qué es el Kundalini Yoga y sus beneficios. Continuaremos con un calentamiento para preparar cuerpo y mente, seguiremos con una kriya, una secuencia dinámica de posturas y respiraciones para activar la energía. Después, nos […]