Aquesta classe ofereix una experiència energètica i conscient, on aprendràs a moure’t amb ritme i suavitat, connectant cos i ment a través de la respiració. És ideal per a qui busca moviment, fluïdesa i una pràctica viva i inspiradora.
És un estil fluid i creatiu on les postures s’enllacen a través de la respiració i el moviment. Cada sessió pot ser diferent, combinant força, flexibilitat i presència en una pràctica dinàmica i equilibrada.
