Acompanyament en el postpart

Classes de acompanyament per postpart: Promovem la salut i la preparació per al part

Durant l’embaràs, l’exercici físic no només és beneficiós per a la pròpia salut de la mare, sinó també per a la gestació i la preparació per al part. A Alea, oferim classes dirigides de gimnàstica adaptades a cada etapa de l’embaràs per a dones que desitgin mantenir-se actives i saludables durant aquest període tan especial.

Exercicis personalitzats per a cada etapa de l’embaràs

Les nostres classes estan dissenyades per a dones en qualsevol moment de l’embaràs. Ens centrem en exercicis de força, mobilitat, respiració i consciència corporal, adaptant cada sessió a les necessitats individuals de cada persona. Aquest enfocament garanteix que cada exercici sigui segur i beneficiós per al desenvolupament saludable del nadó i la comoditat de la mare.

Espai per compartir l’emoció i la realitat de l’embaràs

A més dels exercicis físics, les nostres classes ofereixen un espai dedicat per a resoldre dubtes, compartir experiències i connectar amb altres futures mares. Creiem en la importància de crear una comunitat de suport durant aquesta etapa única de la vida.

Acompanyament en el postpart

Classes de acompanyament per postpart: Promovem la salut i la preparació per al part

Exercicis personalitzats per a cada etapa de l’embaràs

Espai per compartir l’emoció i la realitat de l’embaràs

Consulta les nostres classes i inscriu-te al grup que més et convingui

Menú

Informació

Contacte