Menú
A ALEA, creiem en l’empoderament del teu cos i la millora de la teva qualitat de vida mitjançant tècniques d’exercicis hipopressius.
Les classes d’exercicis hipopressius estan dissenyades per atendre a dues necessitats principals:
Per a aquells que desitgen mantenir la seva salut i prevenir problemes futurs, les sessions d’hipopressius ofereixen una manera efectiva d’enfortir el sòl pèlvic i millorar la postura. Aprendràs tècniques específiques que no només beneficien la teva salut física sinó també la teva salut emocional i mental.
Per a aquelles que pateixen problemes de sòl pèlvic o han passat per un part, les classes d’hipopressius són essencials per a la seva rehabilitació. Treballarem de manera terapèutica, amb l’orientació i supervisió constant d’una fisioterapeuta especialitzada. Aquest enfocament garantirà que els exercicis siguin segurs i eficaços, adaptats a les necessitats individuals de cada pacient.
