Kundalini Yoga para el despertar de la conciencia
¡Ven a nuestro taller gratuito de Kundalini Yoga y descubre esta práctica transformadora! Empezaremos con una introducción para entender qué es el Kundalini Yoga y sus beneficios. Continuaremos con un calentamiento para preparar cuerpo y mente, seguiremos con una kriya, una secuencia dinámica de posturas y respiraciones para activar la energía. Después, nos […]
