Vine al nostre taller gratuït de Kundalini Ioga i descobreix aquesta pràctica transformadora! 

Començarem amb una introducció per entendre què és el Kundalini Ioga i els seus beneficis. Continuarem amb un escalfament per preparar el cos i la ment, seguirem amb una kriya, una seqüència dinàmica de postures i respiracions per activar l’energia. Després, ens endinsarem en una meditació guiada per trobar claredat i calma. Finalment, gaudirem d’una relaxació profunda amb el so sanador dels bols de quars, que harmonitzen el teu interior. 

Uneix-te a aquesta experiència única!