Vine al nostre taller gratuït de Kundalini Ioga i descobreix aquesta pràctica transformadora!  Començarem amb una introducció per entendre què és el Kundalini Ioga i els seus beneficis. Continuarem amb un escalfament per preparar el cos i la ment, seguirem amb una kriya, una seqüència dinàmica de postures i respiracions per activar l’energia. Després, ens […]